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Cuanto debo medir para alcanzar el aro

Debido a que no depende solo de tu altura sino también de cuánto eres capaz de saltar junto con la longitud de tus brazos, esta no es una pregunta que tenga una sola consulta respuesta. Sin embargo, aquí vamos a plantear algunos ejemplos que te pueden servir y ayudarte en tu búsqueda.

Estrellas de la NBA de 1,69 y 1,70 metros de altura han realizado perfectas clavadas o volcadas sin mayores inconvenientes. Esto se ve aún más reforzado cuando podemos ver personas, no profesionales, que pueden lograr el mismo resultado.

Recuerda además que es muy necesario contar con una buena tonificación en las piernas. El resto de tu cuerpo también debe estar en línea ya que el sobrepeso juega en contra.


la evolución de aron
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